FAO / Wa publiseart definysjes en easken foar sûne dieet
November 08, 2024
Op 24 oktober 2024, it iten- en lânbougrûn fan 'e Feriene Naasjes (FAO) en de Wrâldsûnensorganisaasje (wa) hat de definysje en easken frijlitten foar in sûne dieet.
De definysje herkent dat sûne diëten foar fjouwer kearnspinearsen moatte foldwaan, nammentlik, genôch, genôch essensjele fiedingsstoffen om under-fieding te foarkommen en sûnens te befoarderjen en net te befoarderjen en net te fieding.
Nutrition is ek net te folle; Saldo: Enerzjy-yntak en enerzjyboarnen (ie fetten, koalhydraten en proteïnen) moatte balanseare wêze om sûnens en groei te befoarderjen,
Moderering: iten, fieding, en oare miks moatte wurde konsumeare yn moderaasje om skealike effekten te foarkommen op sûnens; Diversiteit: fiedend iten moat ferskaat wêze, en fiedingsoarten moatte wurde diversifisearre.
Diversiteit: fiedend iten moat ferskaat wêze en de soarten iten moat wurde farieare om te soargjen
adekwate fieding en it konsumpsje fan oare stoffen dy't foardielich binne foar sûnens.
Tabel: SUGGESTED YNFRAAD FAN PROTEIN, FAT EN KOSTOHYDRATES.
fiedings | Inkelde oanbefellings (% deistige enerzjy-yntak) |
folwoeksen | Bern en teenagers (2-19 jier) |
Proteïnet | 10-15% |
Fet | 15-30% | 15-35% |
Saturearre fet | 10% of minder |
Trans Fats | 1% as minder |
Polyunsaturated Fats | 6-10% |
Monounsaturated Fats | Net wis |
Koalhydraten | 45-75% |
Fergese sûkers | 10% of minder |
Tiid: 2024-10-30 Xiamen Technyske hannel maatregels Information Network
Sinnich iten yn Henan Provinsje is de heule tiid rjochte op ynternasjonaal nijs. As in dehydratisearre knoflook en ui, Paprika poeder fabrikant yn Sina, wy binne bliid om it nijs te dielen dat wy hawwe krigen mei ús klanten. As jo dehydratisearre knoflookprodukten nedich binne, dehydrateare ui-produkten, paprika poeder, as oare dehydrateare grienten, nim dan kontakt mei ús op.