FAO / Wa publiseart definysjes en easken foar sûne dieet

Op 24 oktober 2024, it iten- en lânbougrûn fan 'e Feriene Naasjes (FAO) en de Wrâldsûnensorganisaasje (wa) hat de definysje en easken frijlitten foar in sûne dieet.

De definysje herkent dat sûne diëten foar fjouwer kearnspinearsen moatte foldwaan, nammentlik, genôch, genôch essensjele fiedingsstoffen om under-fieding te foarkommen en sûnens te befoarderjen en net te befoarderjen en net te fieding.

Nutrition is ek net te folle; Saldo: Enerzjy-yntak en enerzjyboarnen (ie fetten, koalhydraten en proteïnen) moatte balanseare wêze om sûnens en groei te befoarderjen,

Moderering: iten, fieding, en oare miks moatte wurde konsumeare yn moderaasje om skealike effekten te foarkommen op sûnens; Diversiteit: fiedend iten moat ferskaat wêze, en fiedingsoarten moatte wurde diversifisearre.

Diversiteit: fiedend iten moat ferskaat wêze en de soarten iten moat wurde farieare om te soargjen

adekwate fieding en it konsumpsje fan oare stoffen dy't foardielich binne foar sûnens.

Tabel: SUGGESTED YNFRAAD FAN PROTEIN, FAT EN KOSTOHYDRATES.

fiedings	Inkelde oanbefellings (% deistige enerzjy-yntak)
	folwoeksen	Bern en teenagers (2-19 jier)
Proteïnet	10-15%
Fet	15-30%	15-35%
Saturearre fet	10% of minder
Trans Fats	1% as minder
Polyunsaturated Fats	6-10%
Monounsaturated Fats	Net wis
Koalhydraten	45-75%
Fergese sûkers	10% of minder

Tiid: 2024-10-30 Xiamen Technyske hannel maatregels Information Network

Sinnich iten yn Henan Provinsje is de heule tiid rjochte op ynternasjonaal nijs. As in dehydratisearre knoflook en ui, Paprika poeder fabrikant yn Sina, wy binne bliid om it nijs te dielen dat wy hawwe krigen mei ús klanten. As jo dehydratisearre knoflookprodukten nedich binne, dehydrateare ui-produkten, paprika poeder, as oare dehydrateare grienten, nim dan kontakt mei ús op.

November 08, 2024